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揉んでもすぐ戻る繰り返す肩こり、その原因は「首・肩だけの問題」ではなく、姿勢や日常のカラダの使い方にあることがほとんどです。理学療法士資格を持つピラティスインストラクターが、肩こりのメカニズムから今日できる解消法まで解説します。西宮・甲子園口でお悩みの方はぜひご覧ください。